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茶不仅是文明 品茗有防病治病的成效

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茶不仅是文明 品茗有防病治病的成效

茶不仅是文明 品茗有防病治病的成效

* 泉源 : * 作者 : admin * 宣布工夫 : 2015-03-09 * 阅读 : 76
  我国茶文化积厚流光,许多人喜好品茗。茶不仅是一种文明,借能起到防病治病的成效。中医指出,红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。身材不适的时刻,可选合适的茶去减缓身材症状。上面我们一起来看:



  口干舌燥乞助乌龙

  乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,光彩青褐,因而又得名“青茶”。正在味道上,乌龙茶既有绿茶的幽香和自然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因而有润肤、润喉、生津、消灭体内积热的感化,能够让机体顺应自然环境的转变。夏季室内空气枯燥,人们轻易口干舌燥、嘴唇干裂,这时候泡上一杯乌龙茶,能够减缓枯燥的忧?。另外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的剖析感化,能防备肝脏脂肪聚积。

  烦闷无妨品花茶

  花茶包孕茉莉花茶、玉兰花茶、木樨茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯到场差别香花熏制而成。一般来说,花茶能够养肝利胆、强壮四肢、疏浚经脉。以茉莉花茶为例,能够清热解暑、健脾安神,对医治痢疾和防备胃痛有优越结果。而金银花茶则能够清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为幻想的疗效,对防备流感结果亦佳。尤其是女性正在更年期及经期前后轻易心境烦闷、性情焦躁,无妨用喝花茶的要领去消解忧郁。

  上火找绿茶帮助

  冬季天气枯燥,加上人们喜好吃油腻、辛辣的食品,上火便成了困扰许多人的康健题目,同时带来便秘、口干舌燥以至口舌死疮等结果,这个时候便能够求助于绿茶。绿茶是已发酵茶,性寒,可清热,最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡另有减速愈合的感化,而且能降血脂、防备血管软化。因而轻易上火的、寻常爱吸烟饮酒的,另有体形较肥的人皆对照合适饮用绿茶,而肠胃实寒的人则不宜服用绿茶。

  喝红茶防备流感
  
  冬季品茗以红茶为上品。红茶苦温,可养人体阳气;红茶中含有雄厚的蛋白质和糖,可生热暖背,加强人体的抗寒才能,借可助消化、去油腻。

  研讨发明红茶能够削减中风和心脏病的发病率,而中风和心脏病恰是夏季多发的疾病,因而故意脑血管疾病的白叟正在夏季常常泡上一杯暖暖的红茶,不只能够暖身材,借能够起到防病的感化。另外,常用红茶漱口或间接饮用另有防备流感的感化。喝红茶关于防备骨质松散、低落皮肤癌的病发也有独到的感化。